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年明けに母のことがあってから「健康って自分だけのものじゃなくて周囲の健康(精神面含む)にも少しずつ波及するんだな」て思うようになった
自分を大事にすることは周囲を大事にすることにも繋がるんだね、こういうことないと一生分からんかっただろうし分からんかった方がある意味幸せだったのかもしれん